Cara Meminus Teh Saat Panas dan Kenali Bahayanya


Beberapa orang mungkin Anda juga lebih suka menikmati teh saat masih hangat. Sayangnya, kebiasaan ini harus Anda singkirkan, karena ternyata cukup berbahaya bagi kesehatan. Minum teh panas dapat meningkatkan risiko kanker kerongkongan. Anda mungkin bertanya-tanya seberapa panas tehnya, yang merupakan risiko besar. Apakah harus 100 derajat Celcius sebelum menjadi terlalu panas? Untuk lebih jelasnya lihat pemaparan di bawah ini.

Bahaya minum teh panas

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa orang yang mengonsumsi sekitar 700 mililiter teh panas per hari berisiko terkena kanker kerongkongan. Risikonya bisa mencapai 90 persen jika dikonsumsi pada suhu di atas 60 derajat Celcius.

Kerongkongan adalah rute melalui mana makanan, minuman dan air liur masuk ke dalam tubuh. Makanan panas yang masuk terus menerus akan mengubah lapisan di dalamnya. Jika ini tidak diperiksa, tumor akan muncul di sana.

Ada dua jenis kanker esofagus yang dapat terjadi yaitu karsinoma sel skuamosa dan adenokarsinoma. Jenis kanker ini muncul ketika sel-sel di kerongkongan berubah atau terkikis oleh panas.

Bagaimana cara minum teh panas?

Namun, penyebab sebenarnya dari kanker kerongkongan bukan hanya tes panas. Minuman panas lainnya dapat meningkatkan risiko. Anda yang mengonsumsi kopi, cokelat, atau air panas biasa dapat meningkatkan risiko kanker kerongkongan. Oleh karena itu, ada baiknya Anda mengikuti beberapa tips di bawah ini saat mengonsumsi minuman panas:

Tunggu sampai hangat

Dengan membuat teh dengan air yang baru direbus, rasa dan warna teh pasti akan lebih keluar. Namun, tahan keinginan untuk meminumnya segera. Tunggu sebentar untuk menurunkan suhu. Tidak harus sampai suhu kamar, setidaknya cukup nyaman untuk kerongkongan Anda.

Tambahkan susu

Teh susu bukan untuk semua orang. Jika Anda suka, coba tambahkan susu ke cangkir teh Anda. Susu mempercepat penurunan suhu teh sehingga dapat langsung dikonsumsi. Namun, tetap batasi penggunaannya karena berisiko bagi tubuh.

Ganti airnya

Teh sering dipilih oleh banyak orang karena kandungan antioksidannya yang tinggi. Menikmati teh hangat bahkan bisa membantu menenangkan pikiran. Selain itu, teh juga baik untuk menjaga tubuh tetap ideal jika dikonsumsi dengan benar.

Sediakan Minuman Lain

Sajian teh hangat saja sudah membuat Anda bersemangat untuk meminumnya. Sebagai pilihan, cobalah untuk minum lain di dekat Anda. Namun, pastikan itu bukan minuman dingin dan manis.

Minum segelas air selain teh. Air ini menjadi minuman alternatif sambil menunggu teh dingin. Selain itu, konsumsi air putih juga sangat dianjurkan setelah minum teh dalam jumlah banyak.

Ternyata Inilah Beberapa Manfaat Dari Minuman Teh


Orang Jepang cenderung minum teh setidaknya dua kali sehari, di pagi dan sore hari. Selain menghangatkan tubuh, teh juga menjadi rahasia panjang umur orang Jepang. Namun perlu Anda ketahui bahwa umur panjang hanyalah sebuah keuntungan jika Anda juga ingin minum teh. Karena ada manfaat teh yang langsung Anda rasakan.

Beberapa Manfaat Minum Teh

Berikut adalah manfaat mengkonsumsi teh. Setelah mengetahui manfaatnya, Anda pasti tidak ingin melewatkan memulai hari dengan secangkir teh.

Melindungi kulit

Apakah Anda yakin telah melindungi kulit Anda dari sinar UV? Ada banyak hal yang bisa Anda lakukan, seperti mengoleskan tabir surya dan produk kecantikan lainnya.

Namun, itu hanya sementara. Ini bukan tentang perlindungan dari luar, tetapi perlindungan dari dalam.

Kulit dapat terlindungi dari sinar UV jika terdapat cukup antioksidan dalam tubuh. Dan tahukah Anda apa yang kaya akan antioksidan? Tidak ada apa-apa selain teh. Faktanya, para peneliti mengatakan bahwa polifenol (sejenis antioksidan) dalam teh 25 kali lebih efektif daripada vitamin E.

Selama ini, Anda pasti sudah sering mendengar bahwa vitamin E diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit. Juga akan lebih baik jika Anda minum teh karena kandungan antioksidannya jauh lebih efektif dalam melindungi kulit Anda dari sinar UV.

Menjaga berat badan ideal

Salah satu hal yang paling dikhawatirkan wanita adalah kenaikan berat badan yang signifikan. Meski telah mengubah pola makan dan rutinitas olahraga, tak jarang wanita masih memiliki masalah dengan berat badan.

Hal inilah yang seharusnya menjadi motivasi bagi para wanita yang selalu ingin memiliki tubuh ideal. Karena salah satu manfaat teh adalah menjaga berat badan ideal. Hal ini disebabkan peran minyak atsiri dalam teh, yang dapat melarutkan kelebihan lemak dalam tubuh.

Metabolisme Tubuh Terjaga

Jika metabolisme lancar, Anda bahkan tidak akan merasakan gangguan kesehatan. Begitu juga dengan masalah kecantikan. Tidak masuk akal untuk menggunakan produk mahal, tetapi metabolisme Anda tidak baik.

Cara paling mudah untuk tetap sehat adalah dengan selalu menjaga sistem metabolisme dalam tubuh. Dan dengan meminum secangkir teh setiap hari, Anda berusaha untuk menjaga agar metabolisme dalam tubuh bekerja secara optimal.

Kebiasaan Yang Sering Dianggap Tidak Baik Tetapi Justru Ada Manfaatnya!

Setiap orang pastinya memilki kebiasaan dalam hidupnya masing-masing dan biasanya ada yang disadari serta tanpa disadari sering dilakukannya setiap hari, namun kebiasaan juga terbagi menjadi baik dan bermanfaat lalu ada yang justru merugikan lalu harus diperbaiki.

Kita coba membahas kebiasaan buruk yang bisa merugikan diri sendiri atau bahkan melibatkan orang lain contohnya seperti tidur sambil mendengkur yang cukup keras sehingga menganggu sekitarmu menjadi kesulitan tidur dikarenakan suara yang terlalu berisik. Kebiasaan tersebut biasa dianggap tidak baik, tetapi sedikit manfaatnya yaitu merupakan petunjuk bahwa kesehatan tubuh bisa saja sedang mengalami gangguan atau tubuh sudah terlalu lelah beraktifitas sehingga perlu istirahat yang cukup.

Jadi jangan berpikir bahwa dibalik kebiasaan itu lebih banyak merugikan karena mungkin saja dibalik setiap kebiasaan dimana orang berpikiran itu hal yang tidak baik namun justru memiliki manfaat tersendiri, lalu apa saja kebiasaan lain yang dianggap buruk ternyata bermanfaat? simak berikut ini guys!

1. Kebiasaan menggunakan deodoran

Pernah dengar rumor dengan memakai deodoran bisa meningkatkan resiko kanker payudara bagi anda para wanita? jika pernah sebaiknya jangan terlalu percaya ya karena menurut penelitian dari PubMed Central sejak tahun 2003 silam telah menegaskan bahwa penyakiit tersebut dengan deodoran sangat tidak berkaitan, deodoran justru berperan baik untuk orang yang sering mengalami keringat lebih untuk itu deodoran berperan baik dan bermanfaat sampai sekarang.

2. Minum alkohol

Bukan rahasia lagi jika jenis minuman beralkohol sampai sekarang masih sering dianggap sebagai minuman tidak baik dan merupakan pemicu segala macam penyakit dan membuat kesehatan tubuh menurun, tetapi jika hal tersebut memang benar adanya kenapa justru produksinya semakin menjadi-jadi? ini menjelaskan bahwa berita tersebut tidak benar dikarenakan minum bir juga bermanfaat terhadap kesehatan seseorang.

Sesuai catatan Nutrition Advance yang menyebutkan bahwa bir ternyata mampu menaikan kadar kolesterol baik untuk tubuh, kemudian mencegah terjadinya penyakit umum seperti diabetes, batu ginjal atau yang paling buruk adalah resiko penyakit jantung, tapi tetap saja dianjurkan untuk meminumnya tidak berlebihan dan secukupnya saja ya guys.

Jenis Minuman Ini Dipercaya Dapat Menghilangkan Jerawat Di Wajah!

Jerawat memang merupakan masalah yang sudah umum dialami oleh banyak orang dan tentunya bagi pria atau wanita menjadikan masalah tersebut sebagai musuh utama yang menganggu penampilan dan membuat rasa percaya diri menurun. Banyak kondisi untuk membuat jerawat dapat tumbuh dengan mudah, namun juga banyak sekali cara mengatasi jerawat yang dapat dipraktekan langsung.

Bagi orang yang tidak mau ambil repot pastinya akan pergi facial ke salon, namun tentunya akan menghabiskan biaya dan belum tentu dijamin wajah kamu akan bersih dari jerawat. Maka dari itu pada kesempatan ini akan dibagikan tips mudah mencegah jerawat hanya dengan mengkonsumsi jenis minuman di bawah ini secara rutin ya guys!

1. Minuman teh hijau

Teh hijau memang sering dipercaya dapat bermanfaat baik untuk pengaruh kesehatan maupun kecantikan wanita dan tidak sedikit pula penggemar jenis minuman ini. Teh hijau memang kaya akan antioksidan kemudian mineral dan vitamin yang dapat menekan minyak alami pada wajah sehingga jerawat pun kesulitan tumbuh.

2. Minuman kunyit

Kunyit memang sering dipakai untuk berbagai jenis masakan sampai sekarang, namun perannya tidak berhenti sampai disitu karena masih ada manfaat kunyit terhadap kecantikan. Sama seperti teh hijau, kunyit memang diperkaya dengan antioksidan yang bisa mencegah jerawat maka dari itu biasanya banyak orang meracik minuman dari kunyit untuk diminum secara rutin agar wajah tetap bersih serta terasa lebih mulus lagi.

3. Air hangat

Seperti yang diketahui manfaat air putih sangat banyak untuk kesehatan tubuh, salah satu perannya adalah membersihkan tubuh dari racun atau mendetoksi. Dengan banyak minum air putih maka tubuh bisa menghasilkan banyak keringat yang nantinya berguna mendorong kotoran dari pori-pori kulit dimana tempat itu sendiri merupakan asal munculnya jerawat, kotoran yang telah dikeluarkan tersebut tidak akan menyebabkan masalah lagi untuk kulit.

4. Minuman air kelapa

Air kelapa juga bersifat membersihkan racun di dalam tubuh dan minuman ini bisa membantu menekan hormon penyebab jerawat, tidak harus diminum juga tetapi digunakan untuk mencuci wajah sudah cukup membantu. Sangat dianjurkan untuk rutin melakukannya agar jerawat semakin sulit untuk tumbuh di luar kulit.

Wheatgrass – Jenis Rumput Yang Sangat Berguna Untuk Kesehatan

Mungkin nama wheatgrass terdengar asing bagi sebagian orang. Wheatgrass merupakan nama lain untuk rumput gandum. Rumput ini memiliki fungsi yang luar biasa untuk kesehatan tubuh. Ciri fisiknya adalah memiliki ukuran daun yang lebih tebal ketimbang rumput biasa. Bagi kalian yang belum tahu manfaat wheatgrass, yuk kita simak bersama melalui artikel ini.

Wheatgrass merupakan tanaman yang mengandung banyak nutrisi didalamnya. Beberapa kandungan vitamin seperti vitamin A, C dan E dapat kita temukan dalam tanaman ini. Selain vitamin, wheatgrass juga mengandung magnesium, kalsium serta asam amino yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan tulang. Dengan adanya kandungan tersebut, wheatgrass merupakan sumber antioksidan yang sangat baik untuk menjaga metabolisme tubuh.

Wheatgrass juga sangat efektif untuk menurunkan kolestrol. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Sharma University of Health Science di India, rumput ini dapat menjaga kesehatan jantung serta pembuluh darah. Kandungan yang ada dalam wheatgrass dapat menekan angka kolestrol serta trigliserida yang tinggi dalam tubuh sehingga kadar kolestrol dalam tubuh dapat terjaga dengan baik.

Selain itu wheatgrass juga sangat efektif untuk menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh. Kadar gula darah yang terlampau tinggi dapat membawa berbagai masalah kronis lainnya. Dengan mengkonsumsi wheatgrass, kadar gula darah dalam tubuh dapat ditekan dengan baik sehingga terjaga keseimbangannya.

Wheatgrass juga cocok bagi mereka yang sedang melakukan program diet. Kandungan tylakoids yang ada pada wheatgrass dapat memberikan rasa kenyang sehingga nafsu makan kita juga akan terjaga. Tetapi perlu diingat, ada beberapa kasus dimana tubuh menolak saat mengkonsumsi wheatgrass. Jika terjadi penolakan seperti mual dan sakit perut, itu berarti tubuh kalian tidak bisa menerima wheatgrass. Segera hentikan mengkonsumsi wheatgrass jika ada reaksi penolakan dari tubuh.

Apakah Soda Diet Lebih Baik Ketimbang Soda Biasa ?

Ingin minum soda tapi sedang diet atau tidak ingin menambah berat badan, mungkin solusinya adalah mengkonsumsi soda diet. Namun apakah soda diet lebih baik ketimbang soda biasa ? Mari kita bahas lebih mendalam.

Hingga saat ini banyak stigma ynag mengatakan soda diet jauh lebih baik ketimbang soda biasa. Memang jika melihat kadar gula dan kalori yang ada, soda diet memiliki kadar yang lebih kecil. Awalnya soda diet diciptakan pada tahun 1950 untuk penderita diabetes. Namun seiring berjalannya waktu, produk ini mulai dipasarkan secara luas.

Meski kadar kalori dan gula yang ada jauh lebih sedikit, namun ada banyak kandungan lainnya yang perlu diperhatikan seperti :

1. Air berkarbonasi dimana karbondioksida dilarutkan didalam air bertekanan.
2. Pemanis buatan, rasa manisnya 200 – 13.000 lebih kuat ketimbang gula.
3. Asam sitrat, Malat, Fosfat dengan tujuan memberikan rasa getir kedalam minuman.
4. Pewarna buatan seperti karotenoid, antosianin serta karamel.
5. Perasa, baik itu alami maupun buatan seperti rasa buah-buahan dan juga rempah.
6. Pengawet potasium benzoat.
7. Kafein.

Jika kita melihat dari kandungan lain yang ada pada soda diet, maka bisa dipastikan soda diet juga tidak baik untuk kesehatan dan tidak lebih baik ketimbang soda biasa.

Beberapa resiko kesehatan yang mungkin bisa terjadi :

1. Meningkatkan nafsu makan yang bisa berujung pada obesitas.
2. Meningkatkan resiko kerusakan ginjal.
3. Meningkatkan resiko terkena stroke.

Bukan berarti kita sama sekali tidak boleh mengkonsumsi soda, jika takaran yang dikonsumsi tepat dan tidak mengkonsumsinya terus menerus, sah-sah saja untuk mengkonsumsi minuman bersoda.

Pahami Kandungan Yang Ada Pada Susu Bubuk Dan Kental Manis

Pernah tidak kalian melihat iklan susu yang menggembor-gemborkan kandungannya ? Kita ambil contoh saja, banyak sekali merk susu yang mengatakan memiliki kandungan Omega-3, padahal kandungan tersebut sangat sedikit. Sebenarnya hal ini memang benar adanya, tetapi jika yang dikonsumsi adalah susu murni yang belum melalui proses pabrikan.

Menurut Dr. Matthew, iklan yang digembor-gemborkan hanyalah strategi marketing. Bahkan Dr. Matthew juga mengatakan bahwa kandungan asli dari total keseluruhan yang dibutuhkan tubuh yang bisa didapatkan dari susu yang sudah dijadikan bubuk atau kental manis tidak lebih dari 10%. Bayangkan betapa sedikitnya kandungan yang ada pada susu bubuk maupun kental manis.

Agar lebih paham mengenai kandungan dalam susu kemasan, baik itu bubuk atau kental manis, perhatikan gambar dibawah ini:


Bayangkan, untuk susu segar memang memiliki kandungan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, tetapi coba kalian lihat kandungan yang ada pada susu kental manis. Bukan khasiat yang akan kalian dapatkan melainkan DIABETES ! Ya, DIABETES ! Perhatikan kandungan gula yang ada pada susu kental manis, kandungan tersebut bahkan melebihi total seluruh kandungan yang menyehatkan tubuh !

Jadi jangan sampai terjebak iklan yang mengatakan bahwa susu yang dijual memiliki banyak kandungn. Susu yang baik adalah susu murni yang telah dipasteurisasi. Sedangkan untuk balita sangat disarankan untuk meminum ASI hingga ia berusia 2 tahun.

Perlu menjadi renungan, apakah sudah benar kita mengkonsumsi susu tersebut ? Atau jangan-jangan selama ini kita hanya menimbun racun dalam tubuh ? Lets think about it !

Matcha – Teh Hijau Khas Jepang Dengan Jutaan Manfaat

Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Geneva, ternyata teh hijau mengandung sifat termogenik. Ini berarti teh hijau mampu mempercepat pembakaran lemak dan juga meningkatkan metabolisme tubuh.

“Teh hijau merupakan salah satu bahan yang mampu mempercepat pembakaran lemak dalam tubuh,” ungkap Abdul G. Dullo selaku peneliti yang melakukan penelitian mengenai manfaat teh hijau.

Dalam secangkir teh hijau, ada kandungan yang bernama epigallocatechin gallate ( EGCG ) yang berfungsi sebagai zat penurun berat badan yang sangat efektif. Zat ini memungkinkan tubuh untuk membakar lemak lebih cepat sehingga proses diet pun akan berjalan lebih cepat.

Yang menjadi pertanyaan sekarang adalah apakah semua jenis teh hijau yang ada di pasaran memiliki efek yang sama ? Jawabannya tentu tidak. Beberapa brand teh hijau yang ada dipasaran justru memberikan tambahan rasa seperti rasa buah-buahan yang segar. Biasanya dengan penambahan rasa ini, efek dari teh hijau akan berkurang.

Hal ini dikarenakan penambahan rasa biasanya berbanding sama dengan penambahan kalori sehingga membuat tubuh menerima asupan kalori berlebih sehingga memperlambat proses pembakaran lemak.

Lebih baik mengkonsumsi teh hijau yang murni, bisa berupa daun teh ataupun teh celup, selama tidak ada campuran bahan lainnya, maka teh tersebut memiliki fungsi yang baik bagi tubuh.

Menurut spesialis nutrisi asal Amerika Serikat, Keri Glassman menjelaskan bahwa seduhan teh hijau murni memiliki efek 10 kali lebih kuat dari teh hijau celup. Untuk 1 cangkir teh hijau murni itu setara dengan 8 hingga 10 gelas teh hijau celup. Tetapi perlu kalian ingat, teh hijau murni memiliki rasa yang sangat pahit sehingga sangat tidak enak ketika diminum, berbeda dengan teh hijau sachet yang memiliki rasa yang lebih soft.

Dibalik Aromanya, Ternyata Kopi Punya Manfaat Baik Bagi Tubuh

Mengawali hari dengan menyeruput secangkir kopi hitam panas merupakan aktivitas yang paling sering kita temui, baik itu dirumah maupun ditempat kerja. Kopi saat ini sudah seperti kebutuhan pokok yang harus ada setiap harinya. Tidak bisa kita pungkiri, dengan mengkonsumsi kopi, kita merasa lebih bertenaga sehingga banyak yang mengkonsumsi kopi sebagai minuman penghilang kantuk. Mau tahu manfaat kopi bagi tubuh kita ?

Salah satu kegunaan kopi bagi kita adalah sebagai penghilang rasa kantuk. Kandungan kafein yang ada pada kopi mampu memberikan kita sensasi “melek”. Dengan adanya kandungan kafein pada kopi, tubuh akan menjadi lebih waspada sehingga kita akan merasa lebih segar ketika mengkonsumsi kopi.

Kopi juga mengurangi resiko depresi dan bunuh diri. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Harvard University, orang yang meminum kopi 2 cangkir sehari akan mengalami penurunan resiko bunuh diri hingga 20%, jauh lebih sedikit ketimbang mereka yang tidak mengkonsumsi kopi sama sekali. Kopi memiliki efek yang menenangkan pikiran sehingga orang yang meminum kopi akan merasa lebih rileks.

Mengkonsumsi kopi juga dapat meningkatkan daya ingat otak. Beberapa penelitian yang dilakukan oleh tim medis luar negeri mengungkapkan bahwa kafein yang terkandung dalam secangkir kopi berpengaruh terhadap peningkatan daya ingat otak. Ini dikarenakan otak menjadi lebih segar ketika menerima asupan kafein yang berdampak pada meningkatnya kemampuan mengingat seseorang.

Meski kopi memiliki banyak manfaat, tetapi kopi tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan. Itu dikarenakan kafein yang diterima tubuh akan terus menempel. Semakin banyak jumlah kafein yang masuk ke tubuh, maka dosis kafein yang harus kita konsumsi juga akan meningkat. Kalian hanya boleh mengkonsumsi 1 hingga 2 cangkir kopi perharinya. Jangan mengkonsumsi lebih dari dua cangkir karena kopi juga beresiko meningkatkan asam lambung.

Minuman Ini Dapat Bantu Redakan Asam Lambung

Asam lambung adalah hal yang paling menyebalkan, apalagi ketika asam lambung sedang naik, perut menjadi nyeri sehingga menggangu aktivitas yang sedang kita kerjakan. Biasanya asam lambung dapat naik karena kita tidak makan dalam waktu yang lama, misalnya kita tidak sarapan maka pada siang atau sore hari asam lambung kita dapat naik. Oleh sebab itu, kami akan memberikan informasi mengenai minuman yang dapat meredakan asam lambung.


Bila asam lambung kalian sedang naik, cobalah untuk mengkonsumsi susu rendah lemak. Susu yang rendah lemak dapat dicerna dengan mudah oleh lambung sehingga tidak akan membebani lambung. Selain susu sapi, kalian juga bisa mengkonsumsi susu kedelai atau susu almond.


Selain susu, jahe hangat juga dapat membantu meredakan asam lambung. Selain menghangatkan tubuh, sifat anti inflamasi yang ada pada jahe juga dapat membantu tubuh untuk meredakan asam lambung.


Jika kalian tidak suka dengan rasa jahe, cobalah untuk mengkonsumsi air kelapa muda. Selain dapat mengganti cairan tubuh yang hilang karena aktivitas kita, air kelapa juga sangat efektif untuk menurunkan kadar asam lambung.


Kalian juga bisa mengkonsumsi jus buah-buahan yang kaya akan serat dan kandungan asam yang rendah, contohnya saja wortel ataupun semangka. Kalian bisa memadukan beberapa jenis sayuran dan diminum saat asam lambung sedang meningkat. Kandungan alkali yang tinggi dapat meringankan sakit yang disebabkan oleh asam lambung.

 

Ramuan Alami Tuk Sembuhkan Batuk Membandel

Batuk adalah penyakit yang umum dan sering menyerang setiap orang, tidak hanya orang dewasa saja namun anak kecil juga tidak luput dari serangan batuk. Untuk menyembuhkan batuk memang sudah tersedia banyak obat di pasaran. Namun ketimbang kalian meminum obat dengan campuran bahan kimia, alangkah baiknya kalian mengkonsumsi beberapa ramuan traditional alami berikut ini, dijamin batuk bakalan keok !

Ramuan pertama adalah kecap manis yang dicampur dengan jeruk nipis. Ramuan ini sudah dipercaya sejak turun temurun untuk menyembuhkan batuk. Tidak dapat dipungkiri, ramuan ini memang sangat efektif untuk meredakan batuk membandel !

Jika kalian tidak suka kecap, coba deh seduh jeruk nipis dengan dua sendok madu dengan air panas. Minum sebanyak 3 kali sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Bagi anak-anak yang suka dengan rasa manis, kalian bisa mencampurkan madu dengan air panas dan teh. Dengan menggunakan dua bahan ini, kandungan anti inflamasi yang ada pada madu dan teh dapat meringankan rasa sakit ketika batuk.

Menikmati segelas wedang jahe dimalam hari juga dapat menyembuhkan batuk. Jahe memiliki sifat antioksidan dan anti inflamasi yang dapat meringankan batuk. Selain itu rasa hangat dari jahe akan membuat kalian merasa nyaman dan dapat membantu kalian tertidur.

Namun jika batuk yang diderita tidak kunjung sembuh, kalian bisa berkonsultasi dengan ahlinya untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Kegunaan Mengkonsumsi Air Rebusan Daun Sirsak

Buah sirsak merupakan buah yang dianggap eksotis oleh banyak orang, khususnya bagi mereka yang tinggal diluar Asia. Buah ini memiliki rasa yang manis dan asam. Buah sirsak biasanya dikonsumsi dengan cara dijus. Namun dibalik kenikmatan buah sirsak, ternyata daun sirsak juga menyimpan segudang manfaat, apa saja itu ?

Kegunaan pertama adalah membunuh sel kanker. Seperti yang kita tahu, kanker merupakan penyakit yang sangat berbahaya dan mematikan. Namun untuk menghindari penyakit ini, kalian bisa mengkonsumsi air rebusan daun sirsak secara rutin setiap harinya. Daun sirsak mengandung acetogenin yang berkhasiat 10,000 kali lebih kuat untuk menghancurkan sel kanker.

Pusing dengan rasa sakit yang menyerang akibat asam urat ? Coba deh konsumsi air rebusan daun sirsak secara rutin setiap harinya. Dijamin kadar asam urat dalam tubuh akan terjaga ! Daun sirsak mengandung annocatalin, acetogenin, annomuricin, asam linoleat dan juga caclourin yang berguna untuk mengobati asam urat.

Daun sirsak juga sangat baik dikonsumsi oleh kaum pria. Mengapa ? Karena kandungan yang ada pada daun sirsak dapat merangsang pembentukan dan produksi sperma. Sedangkan bagi wanita, daun sirsak juga dapat menyuburkan rahim jika dikonsumsi secara rutin.

Kolestrol juga dapat diobati dengan daun sirsak. Seperti yang kita tahu, kolestrol merupakan sumber dari banyak penyakit berbahaya seperti sakit jantung hingga asam urat. Namun untuk menekan angka kolestrol dalam tubuh, kalian bisa mengkonsumsi air rebusan daun sirsak secara rutin.