Cara Mengatasi Darah Rendah

Di Indonesia tak sedikit orang mengalami kondisi darah rendah. Darah rendah sendiri sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Tak jarang dari mereka yang memiliki tekanan darah rendah ini bisa mengalami pusing yang berlebihan bahkan hingga pingsan. Tekanan darah rendah terjadi ketika angka sistolik atau atas lebih rendah dari 90mmHg dan untuk angka diastolik atau bawah lebih rendah dari 60 mmHg. Berikut ini adalah penjelasan mengenai gejala serta cara mengatasi darah rendah, diantaranya:

Gejala Darah Rendah

Sebagian orang yang mengalami darah rendah biasanya tidak merasakan gejala apapun ini masuk kedalam kategori kasus yang tidak berbahaya. Namun, untuk kasus yang terbilang berbahaya akan mengalami gejala-gejala tertentu. Berikut ini akibat dari tekanan darah rendah:
– Pusing
– Pingsan
– Mual
– Penglihatan kabur atau terdistorsi
– Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi
– Kelelahan

Orang yang mengalami gejala saat ingin berdiri disebut dengan istilah hipotensi ortostatik. Secara umum, itu bukanlah hal yang berbahaya kecuali perubahan posisi mengakibatkan tekanan darah turun secara cepat, yang bisa membuat pingsan. Atau dalam kasus yang parah bisa menyebabkan syok. Syok ini bisa juga merusak sel yang ditandai dengan:
– Pernapasan cepat atau dangkal
– Nadi lemah
– Kebingungan atau disorientasi
– Detak jantung cepat
– Kulit lembab

Cara Mengatasi Darah Rendah

1. Konsumsi lebih banyak garam

Cara pertama yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi darah rendah adalah dengan cara mengonsumsi garam lebih banyak. Kandungan natrium pada garam berfungsi untuk meningkatkan tekanan darah. Tetapi kamu harus berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter, karena jika dalam tubuhmu kelebihan sodium justru dapat menyebabkan gagal jantung, terutama orang dewasa.

2. Banyak minum air putih

Air putih memiliki banyak peran dalam membantu kesehatan tubuh kita. Salah satunya adalah mengatasi darah rendah. Dengan banyak meminum cairan juga dapat meningkatkan volume darah. Di ambil dari jurnal Healthline, dehidrasi menjadi salah satu faktor terjadinya darah rendah.

3. Menyilangkan kaki sambil duduk

Selanjutnya adalah menyilangkan kaki ketika duduk. Dengan menyilangkan kaki ini, dapat membantu meningkatkan tekanan darah. Namun, bagi pengidap darah tinggi justru ini mendatangkan masalah.

4. Makan dengan porsi kecil dan juga sering

Jika kita mengosumsi makanan dalam jumlah lebih sedikit, tentu ini sangat membantu kondisi darah rendah, dan dapat mengurangi karbohidrat agar dapat menjaga tekanan darah.

Disangka hanya Gigitan Serangga,Nyatanya Bintik Merah di Kaki Pria ini adalah Tanda Kanker

Siapa yang menyangka bahwasannya bintik merah yang mirip dengan gigitan serangan yang terdapat di tubuh ternyata bisa ditandakan sebagai penyakit kanker?

Seseorang yang bernama mike balla yang berasal dari ohio rasakan nyeri yang tidak biasa pada kaki nya pada bulan agustus tahun 2018.dia menyangka hal itu hanya di sebabkan dari gigitan serangga.mike balla periksakan diri ke dokter pribadinya serta ke fasilitas kesehatan juga.akan tetapi,sudah 2 minggu merasakan sakit yang dirasakan nya akibat dari keadaan tersebut dan dia juga sudah konsumsi 2 periode pengobatan antibiotik dan dia putuskan untuk memeriksa lagi ke rumah sakit.

Mike balla merasa terkejut dari hasil pemeriksaan dokter di UGD cleveland clinic fairview hospital.dokter katakan,bintik atau benjolan merah itu merupakan tanda dari penyakit kanker darah.

“Saya bilang,”anda pasti berada di ruangan yang salah,saya kesini untuk periksa gigitan serangga yang berada di kaki saya,”ujar mike bala yang dilansir dari laman new york post.

Akan tetapi,dokter juga sudah jelaskan bahwasannya benjolan merah itu bukan gigitan serangga akan tetapi adanya myeloid leukimia akut,yang termasuk dalam penyakit kanker yang bisa masuk kedalam darah serta bisa ke tulang sumsum.jenis dari kanker ini bisa berkembang dengan cepat kecuali secepatnya diobatin dan di tangani.

Mike balla pun segera di pindah ke kampus utama rumah sakit itu dan di hari itu juga.dia mulai jalankan kemoterapi.menurut dokter,gejala leukimia mike balla di temukan waktu yang tepat.selesai jalani 1 bulan perawatan inap,keadaan kesehatan mike balla sudah tunjukan adanya kemajuan.mike juga dapatkan transplantasi sumsum tulang belakang dari saudaranya pada bulan desember tahun 2018 dan sudah mulai jalankan proses penyembuhan.

Penyakit kanker yang dialami oleh mike balla muncul kembali pada bulan mei tahun 2019.akan tetapi keadaanya sudah kembali baik sesudah jalani kemoterapi.pada saat ini mike balla sudah terbebaskan dari penyakit kanker ini.apa yang dia alami saat itu dia juga harus ingatkan kepada orang lain agar tidak abaikan gejala penyakit yang terlihat sepele.

“Saya sudah banyak belajar bahwasannya kita harus dengarkan tubuh kita dan secara rutin jalani pemeriksaan,” kata mike balla.

Menurut dr aoron gerds,onkolog dari cleveland clinic,jenis penyakit kanker yang di alaminya sangat beresiko.”itu termasuk akut karena jika saja lambat ditangani akan menyebabkan kematian dalam waktu hanya beberapa minggu.”